Chipsy, paluszki czy nachosy mają od groma kalorii ;c Ale gdy jednak nam się czegoś właśnie takiego chce, to mam tu dla was dietetyczny zamiennik, Jest prosty i w smaku bardzo posobny do tych kupnych tylko bez tych wszystkich konserwantu i ulepszaczy smaków. Ciasto robi się bardzo szybko. Możemy jeść na sucho lub z dipem :) POLECAM WSZYSTKIM OSOBOM NA DIECIE!
- 155 ml. ciepłej wody
- łyżka oliwy
- 1 szkl. mąki kukurydzianej
- 1 szkl. mąki pszennej
- szczypta soli (możemy dodać swoje ulubione przyprawy)
Sposób przygotowania:
- wszystkie składniki zagniatamy i pozostawiamy na 20 minut pod przykryciem
- ciasto rozwałkowujemy i wykrawamy trójkąty lub inne kształty
- pieczemy 10 minut w 200 stopniach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz